Espaces sécuritaires de reliance au corps, de transmission et d’exploration
Ouverture et accueil de la parole ~ Tissage de liens ~ Émancipation
Mon univers poétique
d’accordage à sa propre vibration
Bains sonores
Tout public
Offre toi un moment de détente au cœur des sons d’instruments du monde
Mon univers ludique & pédagogique
pour vivre librement son cycle
Éducation menstruelle
Enfants & Adultes
Fais des choix en confiance et en conscience pour une vie menstruée légère
Mon approche
Mon intention est d’ouvrir des espaces de découverte et d’échanges :
Un temps pour se relier à soi et aux autres en veillant au respect mutuel et à l’accueil de chaque personne au sein du groupe.
Mon approche est pratique, pédagogique, ludique et progressive, respectant la personne dans ce qu’elle est, dans son rythme et dans ses choix.
☆ Transmission ☆
☀ Par une approche ludopédagogique, je sème des graines qui peuvent te permettre de faire grandir tes pousses
☀ Je t’offre un espace pour te poser, faire le point, t’exprimer, expérimenter, observer, prendre du recul et créer (trouver soi-même des solutions, visualiser des possibilités, voir les opportunités)
☆ Respect ☆
☀ Pour un accompagnement vers le respect de soi, je t’accueille telle que tu es dans ta singularité et ton unicité
☀ J’offre un cadre sécurisé, confidentiel et de confiance
☀ Je respecte le rythme, les choix et les expériences de chaque personne sans jugement
☀ Je te donne le choix de répondre ou non à mes questions
☀ Je demande ton consentement
☀ J’accueille toute personne ayant ou ayant eu un utérus avec inclusivité sans distinction de genre
☀ Je clarifie mes prix, les heures et le contenu des ateliers et accompagnements en amont
☆ Humilité ☆
☀ Je n’ai pas de baguette magique, je t’offre un temps et un espace pour toi, pour te permettre d’entrer en lien avec toi, je transmets des clés, je sème des graines, je révèle, je facilite. Tu choisis, tu expérimentes.
☀ Ma réalité, mes croyances, mon cadre de référence ne sont pas les tiens. Tu sais pour toi-même
☀ Je ne solutionne pas, je t’accompagne à trouver tes solutions. Par l’expérimentation, tu fais tes choix en conscience
☀ Je suis une rencontre parmi d’autres sur ton chemin. Travaillant en partenariat, je t’oriente vers d’autres professionnels lorsque c’est nécessaire
☀ Je suis responsable des limites de ma pratique et t’oriente vers un·e professionnel·le de santé si nécessaire
☀ Je ne suis pas médecin, je ne pratique ni acte, ni diagnostic, ni prescription médicale
☀ Les ateliers et les accompagnements ne remplacent pas un suivi médical
Qui suis-je ?
Je m’appelle Céline
Conseillère en ESF diplômée d’état, spécialisée en prévention santé par l’hygiène de vie, formée en éducation à la vie menstruelle, je suis engagée pour l’information, l’éducation et l’émancipation des publics depuis 2002.
Spécialiste du bien-être menstruel, de la puberté à la ménopause, j’ouvre des espaces de transmission et d’exploration pour développer une prise de conscience citoyenne sur le sujet du cycle menstruel, pour accueillir la parole et favoriser le pouvoir d’agir pour soi.
Poétesse, conteuse d’histoires et de paysages sonores, je créé des espaces d’exploration intérieure, de détente, de calme, de régénération et de ressourcement avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde.
Ils ont vécu l’expérience et ils partagent
Voyage sonore qui m’a complètement transportée ! Super expérience
Aziyadé
Pendant la séance de relaxation sonore, j’ai été transporté dans des mondes très intérieurs et personnels au gré des sons et des vibrations. Un vrai voyage en moi, un grand merci Céline.
A découvrir vraiment
Philippe
Une très belle initiative, lever certains tabous avec un moment entre filles. Ma fille a apprécié et les explications qu’elle m’a données pour m’expliquer son après-midi sont très simples et adaptés à son âge
Marianne
Céline a toujours été à l’écoute et très professionnelle lors des différents échanges que nous avons pu avoir, notamment concernant le cycle menstruel. Je recommande !
Pauline
J’ai expérimenté une relaxation sonore individuelle et ce fut une agréable expérience. Cela a provoqué en moi un état méditatif surprenant ! Je conseille !
Nicolas
Une des meilleures nuits que j’ai passées après cette relaxation sonore ; un sommeil profond et récupérateur
V
Ma première expérience a été une séance de relaxation sonore. Tout est fait pour que nous soyons confortablement installés. Harmonie et bien-être sont les deux mots qui définissent ce moment de partage
Valérie
J’ai bien aimé l’atelier sur les règles, ça permet d’apprendre. Je serai moins stressée pour en parler
A
Où se rencontrer ?
Les ateliers et stages ont lieu au sein de différentes structures. Les lieux sont précisés pour chaque évènement.
Céline Birembaux 