Ateliers

Des ateliers pour mieux comprendre son corps, partager, découvrir des outils pour son bien-être au quotidien, mettre en pratique, poser ses questions

Particuliers : Organise ton atelier !

Tu es un particulier et tu souhaites organiser un atelier collectif à domicile :

Organise ton atelier sur le lieu de ton choix : à la maison, dans un lieu cocon, au travail (comité d’entreprise)…

Avec qui tu veux : entre amis amies, collègues, voisins voisines, frères soeurs, cousins cousines, mamans…

Pour l’occasion de ton choix : anniversaire, enterrement de vie de jeune fille, week-end détente ou pour le plaisir de se retrouver…

Sur le thème de ton choix :

• Faire de mon cycle menstruel mon allié
• Préparer l’arrivée des mes premières règles
• Ménopause et pré-ménopause, flippante ou kiffante ?
• Ma cuisine simple, saine, gourmande et réaliste !
• Relaxation sonore
• Voyage sonore

Comment ça se passe ?

• Tu crées un groupe de 5 personnes minimum
• J’apporte tout le matériel nécessaire pour animer l’atelier sur le lieu de ton choix
• Avantages pour toi et ton groupe : pas de déplacement pour vous, une ambiance conviviale entre personnes qui se connaissent déjà

Associations, structures scolaires, établissements sanitaires et médico-sociaux : Vous cherchez un professionel pour intervenir sur un sujet en particulier ?

Vous souhaitez répondre à des besoins de territoire en mettant à disposition des participants des ateliers bien-être collectifs pratiques, ludiques et détente :

Découvrez des ateliers variés que j’adapte selon vos besoins et qui permettront aux participants de mieux comprendre leur corps, de découvrir des outils, de partager, de créer du lien, de se relaxer, de se recentrer sur eux-mêmes :

• Kiffe ton cycle : osons le bien-être menstruel !
• Kiffe tes premières règles
• Explore ta préménopause et ta ménopause
• Alimentation et vitalité
• Ma cuisine simple, saine, gourmande et réaliste !
• Les clés pour aborder le stress
• Retrouver le sommeil
• Relaxation sonore
• Voyage sonore

Nous définissons ensemble le nombre de participants, le type d’atelier correspondant à votre projet et la durée de la prestation.

Entreprises : Vous cherchez un professionel pour organiser un moment convivial ?

Entrepreneur, DRH, manager, infirmier ou médecin du travail, vous souhaitez accompagner au plus juste le bien-être de vos collaborateurs au travail ou souhaitez créer un moment convivial au sein de votre entreprise et vous cherchez un professionnel pour vous accompagner dans cette démarche ? 

Découvrez des ateliers variés que j’adapte selon vos besoins et qui permettront aux participants de se détendre, de se recentrer sur eux-mêmes et de retrouver motivation et énergie :

• Retrouver le sommeil
• Les clés pour aborder le stress et retrouver sérénité, motivation et concentration
• Vitalité et alimentation
• Faire de mon cycle menstruel un allié !
• La ménopause en confiance
• Relaxation sonore
• Voyage sonore

Je suis à votre écoute pour créer le moment bien-être adapté à votre besoin. Définissons ensemble le nombre de participants, le type d’atelier correspondant à votre vision et la durée de la prestation.