Pour adultes et enfants
Chaque mois, tu as le choix !
- Subir ton cycle menstruel et ses désagréments
- Ignorer ce qui se passe dans ton corps
- Apprendre à faire de ton cycle un allié, une force !
Les ateliers Kiffe ton cycle, des ateliers pour t’accompagner à comprendre et à vivre le cycle menstruel plus en confiance, qu’il soit sur le point de se lancer, à peine démarré, en pleine expansion, suspendu ou arrêté !
Les ateliers sont une bulle de confidentialité, un espace d’écoute, de parole et de partage, des espaces de découverte et d’échanges autour du cycle menstruel : Un temps pour apprendre à se connaître dans un cadre pédagogique, ludique et veillant au respect mutuel et à l’accueil de chacun au sein du groupe.
Les ateliers s’inscrivent dans une démarche de prévention santé, d’éducation menstruelle et d’émancipation par la connaissance de soi, l’expérimentation et le partage.
Tu souhaites aller plus loin et bénéficier d’un accompagnement individuel ? En savoir plus…
Que permettent les ateliers Kiffe ton cycle ?
- Mieux comprendre son corps
- Mieux comprendre le fonctionnement du cycle menstruel
- Découvrir des clés pour s’observer, se comprendre et vivre son cycle avec plus de confiance
- Partager
- Expérimenter de façon pratique et ludique les énergies du cycle
De quoi parle-t-on dans un atelier ?
- Anatomie
- Energies, cycle et hormones
- Sang et glaire cervicale
- Protections périodiques
- Sensations et apaisements
- Ressources (bibliographie, outils, professionnels, …)
Chacun, chacune, son atelier !
- Atelier Kiffe ton cycle
- Atelier Kiffe tes premières règles (mères-filles ou enfants)
- Atelier Stop au syndrome prémenstruel
- Atelier Explore ta préménopause ou ta ménopause
- Atelier Découverte du flux libre instinctif
- Atelier Fertilité
Organiser un atelier
Particuliers : moment de convivialité, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille…
Associations, centres sociaux, établissements d’enseignement, entreprises
demande d’INFORMATIONS
Kiffe ton cycle, c’est quoi ?
Le groupe Kiffe ton Cycle®, fondé par Gaëlle Baldassari, rejointe par Sophie-Laure Rigaldo, est un acteur pionnier de l’ouverture de la parole autour du cycle menstruel en France. Kiffe ton cycle® regroupe la plateforme web leader de l’éducation menstruelle francophone et un réseau d’Ambassadrices* qui proposent des ateliers sur le terrain
*Si toi aussi tu souhaites devenir Ambassadrice Kiffe ton cycle® et que je devienne ta marraine, contacte-moi
Céline Birembaux 