La prévention et l’éducation santé orientée naturopathie
La naturopathie est une approche de la prévention santé globale, intégrative et respectueuse du vivant.
Elle repose sur l’art de rester en bonne santé, en étant un acteur autonome et en prenant soin de soi par des moyens naturels.
Dans le cadre de l’accompagnement, je t’accompagne, selon tes besoins, sur différents axes :
Regardez profondément dans la nature, et alors vous comprendrez tout beaucoup mieux
Albert Einstein
L’accueil et l’écoute active
« Accompagner, c’est se joindre à quelqu’un pour aller où il va en même temps que lui » en le laissant libre de choisir son chemin et le rythme de son pas
Le Petit Robert
L’accompagnement au changement
L’accompagnement t’offre la possibilité de…
- Apprendre à mieux te connaître, mieux comprendre ton corps et l’écouter : avoir conscience de tes limites
- Exprimer tes besoins
- Prendre conscience de tes limites, tes blocages
- Révéler et faire émerger tes potentialités, t’appuyer sur tes forces et les optimiser
- Retrouver ou maintenir un équilibre
- Devenir acteur de ta vitalité
- Expérimenter et t’inscrire dans de nouvelles habitudes de vie qui te permettent de prendre soin de toi, qui font sens pour toi et te correspondent en matière de : alimentation, rapport à soi dans une dimension globale (corps, mental, émotions), rythmes de vie, sommeil, respiration, activité physique, réalisation de soi, relations aux autres…
- Garder ou renforcer ta motivation
- Retrouver ou garder confiance en toi
- Créer de l’espace pour toi
- Retrouver plus de joie, de vitalité et de légèreté dans ta vie
Céline Birembaux 