En anglais, naturopathie signifie nature path,
le chemin ou la voie de la nature
Etymologiquement, le terme est issu du latin, natura, et du grec, pathos, signifie « la maladie étudiée en fonction de la nature ».
La naturopathie a été reconnue dès 1997 par le Parlement Européen. L’Organisation mondiale de la santé l’a reconnue en 2001.
« La naturopathie est une profession organisée depuis plusieurs dizaines d’années. Elle s’inscrit dans une profession active au niveau mondial, avec le support de la WNF (Fédération Internationale de Naturopathie), où elle est pratiquée par plus de 110 000 professionnels dans 108 pays. Ses pratiques et techniques actuelles sont validées par la science grâce à plus de 2000 études scientifiques revues par les pairs et plus de 300 études cliniques comme le démontre la dernière publication de la WNF en 2021 (HTA : Health Technology Assessement) à laquelle » le Collectif Naturopathie français (APHN, APNF, FENA, OMNES, SPN) a participé. (Collectif Naturopathie)
La base de la naturopathie s’est inscrite autour de différents concepts :
- le vitalisme : la puissance naturelle propre à la vie appelée “Force vitale”
- l’humorisme : équilibre des liquides circulants
- le causalisme : recherche de la cause profonde de nos maladies. Equilibrer sa vie, son hygiène de vie pour permettre à son organisme de maintenir son équilibre et de préserver sa vitalité.
Aujourd’hui, je vous livre mon utilisation de la naturopathie au quotidien.
« La naturopathie a pour mission la prévention et la préservation des équilibres de l’organisme grâce à un mode de vie adapté et en harmonie avec son environnement. Elle s’inscrit dans la démarche complémentaire, dite intégrative, qui fait collaborer les professionnels de santé et du bien-être dans une approche d’accompagnement » global « centrée sur la personne. »
(Collectif Naturopathie)
La naturopathie « défend le «capital santé» qui repose sur l’art de rester en bonne santé, en étant un acteur autonome et en prenant soin de soi par des moyens naturels. Elle englobe l’individu sur toutes ses dimensions parce qu’elle suppose que l’humain, dans l’entièreté qui le caractérise, peut s’exprimer sur différents plans : physique, biochimique, émotionnel, mental et socioculturel. » (Collectif Naturopathie)
La naturopathie s’inscrit donc dans une approche globale de la vitalité en considérant l’être humain et le corps dans son ensemble et dans son environnement.
Educateurs en hygiène de vie, les naturopathes accompagnent la personne de façon holistique, c’est à dire dans la globalité de l’être, et de façon individualisée. Le recueil d’informations permet d’établir un bilan naturopathique, qui permet d’orienter la personne vers des techniques donnant la possibilité de renforcer sa vitalité́.
Par un équilibre des habitudes de vie en matière d’alimentation, de sommeil, d’activité, de repos, de respiration, d’accueil des émotions, elle a pour but de restaurer l’équilibre général de l’organisme, d’optimiser le terrain de chaque individu, permettre à l’organisme de fonctionner de manière optimale.
Ces techniques visent à agir sur le terrain de l’individu, de façon globale et personnalisée, afin de l’optimiser et de le renforcer. Elles n’ont pas une visée de traitement symptomatique.
En cas de pathologie, la naturopathie n’interfère pas avec les protocoles mis en place par les médecins. Elle vient en appui, grâce à des habitudes de vie, une hygiène de vie, des éléments dont vous êtes acteurs et responsables, des éléments que vous avez entre vos mains.
Restaurer l’équilibre de l’organisme se fait au rythme propre de chaque individu, au rythme des capacités à mettre en œuvre des changements, au rythme unique de chaque individu, de chaque corps. Chaque changement remet en question un équilibre établi dans l’être humain à tout niveau malgré la maladie ou la baisse de vitalité, et nécessite un temps d’intégration, de la patience et de la persévérance, de la douceur et de la bienveillance envers soi-même dans le processus de rééquilibre de mécanismes favorables à la vitalité.
Avoir envie de tenter l’aventure naturopathique demande l’envie de cheminer en toute responsabilité vers soi, de traverser des moments de doute, de pétillement, de peur, de confiance, avec la confiance dans le processus et dans l’accompagnatrice qui est à l’écoute, soutient, facilite, est présente…
L’accompagnement en naturopathie peut offrir un espace pour apprendre ou réapprendre à être avec soi dans l’entièreté de ce que l’on est, à s’écouter, à s’observer, à être en conscience, à s’accueillir tel que l’on est, à prendre soin de soi…
Céline Birembaux 