Les bains sonores
La détente du corps et du mental par les sons & vibrations
Les bains sonores sont des espaces de détente, de ressourcement, d’exploration et de régénération par les sons et vibrations des bols tibétains et d’autres instruments à longue résonnance. Ils permettent de relâcher les tensions physiques et mentales, de développer la conscience du corps et de s’ouvrir à la créativité.
Découvre la relaxation sonore, le voyage sonore, le yoga nidra sonore et les initiations.
Séances en groupe
Relaxation sonore
Relaxation par les sons, véritable bulle de détente et relaxation apaisante grâce aux doux sons et aux vibrations profondes et enveloppantes des bols tibétains
Voyage sonore
Forme de concert de musique méditative douce et apaisante porté par des instruments harmonieux à longue résonnance, tels que les bols tibétains, les gongs, les carillons, le tambour, la sansula, le tubalophone, l’arbre de pluie, le tambour de l’océan… Laisse toi emporter, en étant simplement déposé sur ton tapis, dans un voyage thématique auquel t’invitent les sons et vibrations des instruments traditionnels
YOGA NIDRA SONORE
Forme de méditation guidée, à mi-chemin entre le sommeil et l’éveil, que l’on appelle sommeil yogique, accompagnée du son et des vibrations d’instruments intuitifs, permettant une relaxation profonde
INTIATION SONORE
Cet atelier est ouvert à tous pour un premier contact avec les bols tibétains et autres instruments intuitifs :
- découvrir et jouer avec les instruments intuitifs (carillons, sansula, tambour océan…)
- apprendre les différentes techniques d’utilisation des bols chantants (sonné, chanté) et développer sa connexion aux bols chantants
- découvrir les utilisations possibles des bols tibétains (méditation, relaxation, massage, …)
- développer son ressenti, son écoute et son intuition
Le but est de découvrir le jeu des instruments pour son utilisation personnelle et pour en faire profiter son entourage (enfants, famille, amis)
SEANCES AMÉNAGÉES POUR PUBLIC SPÉCIFIQUE
Séance comportant plusieurs séquences dont le nombre, la durée et le type sont adaptés au public (enfants, bébés, parents-enfants, personnes reconnues handicapées, personnes en EHPAD, …)
Séances individuelles
Relaxation sonore
Profite d’une séance individuelle de relaxation par les sons et vibrations des bols chantants et de quelques instruments intuitifs choisis spécialement pour toi et installés autour de toi pour une expérience immersive vers une relaxation approfondie
Céline Birembaux 