Profite d’un moment en solo ou en duo avec la personne de ton choix pour te laisser porter par les sons et vibrations des bols chantants. Quelques instruments choisis pour toi selon tes besoins et ton humeur du moment viendront t’offrir la possibilité d’approfondir la relaxation…
Lors de ce moment rien que pour toi :
- un petit temps d’échange nous permet de définir tes besoins et envies
- tu choisis ta façon de t’installer (tapis, couverture ou futon…) et ton matériel (coussin pour les yeux, …)
- j’installe les bols autour de toi pour une expérience plus immersive avec les sons et les vibrations des bols chantants
- je fais voyager les instruments autour et au-dessus de toi pour t’ouvrir un espace vers une relaxation en profondeur, le relâchement des tensions accumulées et la libération des émotions qui t’empêchent d’être apaisé(e)
Observe de façon plus subtile, dans un cocon réservé pour toi, les effets des sons et vibrations sur ton corps, ton mental et tes émotions…
Céline Birembaux 